◦フッ化物配合の歯みがき剤の使用
フッ化物は、歯の質を強くし、むし歯になりに くくする効果があります。現在市販されている 歯みがき粉のほとんどにフッ素が配合されて います。
◦仕上げみがき
小学校低学年くらいまでは、保護者の仕上げみ がきが必要です。乳歯が生えそろい、食生活も 多様化してくる３歳頃から、むし歯が急増しま す。就寝前には欠かさず、仕上げみがきをしま しょう。
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Child rearing information Health information
子 育 て 情 報
保 健 情 報
■児童手当の現況届
■心の健康相談
■禁煙チャレンジャー大募集！
■ＨＩＶ抗体検査のお知らせ
ＨＩＶに感染すると、自覚症状がほとんどないま ま免疫機能が少しずつ低下し、感染から平均10 年経過すると、エイズを発症するといわれていま す。エイズを発症すると、免疫機能が極端に低下 し、さまざまな感染症や悪性腫瘍などにかかって しまいます。
エイズは、早期に治療を始められれば、発症を 抑えることができる病気です。県では、早期発見 のためにＨＩＶ抗体検査を行っています。抗体検査 を受けなければ、感染したかどうかは分かりませ ん。検査を希望する場合は予約が必要です。電話 にてご予約ください。
◦日 時 毎週木曜日／午前９時～11時
毎月第２・４木曜日／午後５時30分 ～７時
◦場 所 県南保健福祉事務所（郭内）
◦予約先 感染症予防チーム☎6405 喫煙は、動脈硬化を進行させる生活習慣病の
大きな要因です。また、受動喫煙による健康被 害も問題となっています。自分のため、家族の ため、身の回りの人のために、禁煙にチャレン ジしてみましょう。
児童手当を受給している方は、毎年６月に「現 況届」の提出が必要です。この届出は、児童手当 を引き続き受ける要件があるかどうかを確認す るためのものです。
現況届の提出がない場合は、６月分以降の手当 が受けられなくなりますので、ご注意ください。
■子どものむし歯予防
◦募集期間 11月30日㈭まで
◦募集人数 25人 ※先着順
◦料 金 無料
◦参加資格 市内に住所のある喫煙歴が１年以上の 方で、チャレンジ開始時と終了時に 尿検査の提出および面接ができる方
妊娠・出産、中学生までの 成人向けの
問健康増進課(中央保健センター)☎2114
問本庁舎こども支援課 内2734 ／各庁舎地域振 興課 表郷☎2114 大信☎2114 東☎ 2113
※状況に応じて他の 書類の提出が必要 になる場合があり ます。
詳しくはお問い合 わせください。
～６月４日から10日は歯と口の健康週間です～
きれいな乳歯は、きれいな永久歯や正常な歯並 び・かみ合わせへの第一歩です。乳歯のうちから むし歯予防の正しい知識を身につけ、生涯使う歯 を大切に保ちましょう。
また、小さい頃から「かかりつけ歯科医」を持 ち、定期的に歯や歯ぐきの状態を診てもらいまし ょう。
眠れない、イライラする、生きていくのがつら いなど、心の悩みをお持ちの方や、ひきこもりの 本人や家族の方を対象に、専門の医師による個別 相談を開催します。また、電話による相談も随時 受け付けています。
◦日 時 ７月21日㈮／午後０時45分～１時15 分 ※要予約
◦会 場 中央保健センター（北中川原）
◦申込先 健康増進課
ｉｐｈｏｎｅ Ａｎｄｒｏｉｄ ダウンロードはこちら
月のいきいき健康チャレンジ相談会
実施日 開始時間 会場４日㈫ 13:30～ アナビースポーツプラザ ５日㈬ ９:45～ 東保健センター
14日㈮ ９:30～ 中央保健センター 21日㈮ ９:45～ 表郷保健センター 26日㈬ ９:45～ 大信保健センター 【健康マイレージ対象】 300ポイント
◦申し込み・問い合わせ先 健康増進課
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～６月１日から７日はＨＩＶ検査普及週間です～
《チャレンジスケジュール》
～たばこをやめたいあなたを応援します～
広報しらかわ 2017.6（H29) 広報しらかわ 2017.6（H29)
◦受付場所・期間
▷本庁舎こども支援課特設窓口（１階ロビー） または各庁舎地域振興課
６月１日㈭～30日㈮ ※平日のみ ▷各行政センター
６月１日㈭～20日㈫ ※平日のみ
◦持参するもの
▷現況届（６月上旬に郵送します） ▷印鑑
▷請求者（保護者）本人の健康保険証の写し（白 河市の国民健康保険加入者を除く）
▷平成29年１月２日以降に転入した方は、 平 成29年１月１日に住所があった市区町村か ら取得した「平成29年度児童手当用所得証 明書（所得額・控除額・扶養人数の記載があ るもの）」
▷児童と別居している場合には、「別居監護申立 書」
▷児童の住所が本市以外の場合には、「児童の属 する世帯全員の住民票」
◦受付時間
午前８時30分～午後５時15分
②個別相談１回目（30分程度） ※場所：中央保健センター
※場所：中央保健センター ・禁煙開始日の決定
・尿中ニコチン濃度測定 ・問診、禁煙実行のための相談
③禁煙チャレンジ！（３か月間） ①スタート（申し込み）
お手紙やお電話で支援します
・尿中ニコチン濃度測定 ・禁煙継続のための相談 ④個別相談２回目（30分程度）
禁煙を達成できた方は、白河いき いき健康マイレージ1,000ポイン ト獲得！
⑤ゴール
～歯ブラシを交換する時期～
毛先が開くと歯垢をきれいに落とせなく なります。歯ブラシを裏側から見て、毛先 がはみ出していたら交換しましょう。
～歯みがき剤の使い方～
・使用量 生え始め～２歳頃→米粒大 ３歳～５歳→あずき粒大
・歯ブラシに歯みがき剤をつけ、歯にまんべ んなく広げ、みがく。
・吐き出しができない場合は、ティッシュ等 でふきとる。
・吐き出しができるようになったら、少量の 水で、ぶくぶくうがいを１回だけする。 ・歯みがき後、１～２時間は飲食を控える。
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県
南
保
健
福
祉
事
務
所
《家庭で実践！「歯みがき＆仕 上げみがき」でむし歯予防！》
◦歯みがき
